Par MME D

J’ai rencontré Elisabeth il y a quelques années et depuis elle se occupe de moi toutes les semaines! Au-delà de ses qualités humaines, elle a un réel don que je n’explique pas, moi qui suis très cartésienne. À chaque fois que je sors de sa séance je suis en meilleure forme et Reboostée! Merci à toi Elisabeth pour tous tes bons soins

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Relation d'aide à Paris 15 (75015)

Relation d'aide

Pour être bien dans son corps et dans sa tête

D'origine américaine, le coaching est récemment implanté sur l'hexagone et prend de l'importance de plus de plus dans notre vie.

Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching est un travail pour accompagner l'individu à atteindre un but spécifique, qu'il soit personnel ou professionnel :

pour améliorer son équilibre personnel, reprendre sa vie en main
pour réduire le stress dans sa vie courante
pour (se) mettre au clair et réaliser un projet personnel ou professionnel
pour se sortir d'une situation de changement personnel ou professionnel
canaliser son énergie
supprimer ses peurs et ses résistances

Le coaching, tourné vers l'individu, devient un moyen de développement personnel :

meilleure compréhension de soi
liberté
grande clarté d'où une meilleure efficacité

Le coaching se concentre sur la réalisation d'un projet et travail avec l'individu en le considérant capable et chargé de potentiel.

Le coaching se distingue du conseil et de la formation : le coach ne se pose pas comme expert, comme guide ou comme enseignant.

Son rôle est d'accompagner le client dans son travail et non d'inculquer des connaissances ou de prodiguer des conseils.

Le coaching prend la forme d'une ou plusieurs sessions de travail entre le client et le coach. Le client a un but à atteindre, donc le coach et le client vont y travailler ensemble. Ainsi une relation ouverte et privilégiée se crée entre eux pour que le travail s'effectue.

Le coach proposera différentes techniques pour faciliter le déroulement de la session.

Le coaching peut s'effectuer en personne (face à face) ou au téléphone, les deux types seront intégrés au cours du travail. De plus, le client sera amené à faire un travail individuel.